Fontos: a szegfűszeg nem ugyanaz, mint a szegfűszegolaj
A tömény szegfűszegolaj nagy mennyiségű eugenolt tartalmaz, ezért nem szabad szokásos fűszerként kezelni.
A nagy mennyiségű eugenololaj mérgező lehet, és súlyos májkárosodást és egyéb szövődményeket okozhat, többek között.
Ezért ne használjon tömény szegfűszegolajat házi készítésű egészségi italokban, kivéve, ha azt kifejezetten élelmiszeripari felhasználásra szánják, és a termék használati utasításának megfelelően használják.
A kis kulináris mennyiségben elfogyasztott normál egész szegfűszeg egészen más tészta.
Mikor kell vigyázni a gyömbérrel?
A gyömbért általában problémamentesen használják élelmiszerként, de nagyobb mennyiségben vagy étrend-kiegészítőkben szedve mellékhatásokat okozhatnak, például:
- gyomorégés
- gyomorfájás
- hasmenés
- száj- vagy torokirritáció
Az NCCIH azt is javasolja, hogy a gyógyszereket használók beszéljék meg a gyógynövényes termékeket és táplálékkiegészítőket egészségügyi szolgáltatójukkal, mivel kölcsönhatások léphetnek fel.
Különösen bölcs dolog orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni, mielőtt nagy vagy rendszeres mennyiségű gyömbért vagy koncentrált gyógynövénykészítményeket kezdene használni, ha vényköteles gyógyszereket szed.
Mi érvényes a terhesség alatt?
A gyömbért terhességgel összefüggő hányingerrel kapcsolatban vizsgálták, és egyesek számára hasznos lehet.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden gyógynövénykeverék vagy nagy dózis alkalmas terhesség alatt.
Aki terhes és rendszeresen tömény gyömbér-kiegészítőket vagy más gyógynövénykészítményeket szeretne használni, beszélje meg szülésznőjével, orvosával vagy gyógyszerészével.
Csökkentheti a vércukorszintet az ital?
Nincs elegendő megbízható bizonyíték arra, hogy a gyömbér- és szegfűszegteát magas vércukorszint vagy cukorbetegség kezelésére ajánljuk.
A cukorbetegeknek nem szabad megváltoztatniuk a gyógyszereiket, és nem szabad fűszerekkel vagy gyógyteákkal helyettesíteniük a bevett kezelést.
Ugyanez a figyelmeztetés vonatkozik a vérnyomással, a koleszterinnel és más egészségügyi állapotokkal kapcsolatos állításokra is.
Segíthet torokfájás és megfázás esetén?
Egy meleg ital megnyugtathatja az irritált torkot, a méz pedig további lágyságot biztosíthat.
A tea azonban nem kezeli a vírusfertőzés tényleges okát, és nem szabad természetes antibiotikumként leírni.
Az enyhe megfázásos tünetek esetén a pihenés, a megfelelő folyadékbevitel és a tünetek enyhítése gyakran fontosabb, mint egy adott fűszerkeverék.
A többi a következő oldalon található.
