Vízhajtó és fogyókúrás saláta receptje, amely zsírt éget és segít heti 4 kilót fogyni.

  • Salátaöntetként kerüld a magas cukor- és zsírtartalmú, előre elkészített önteteket. Ehelyett készíts egy egyszerű öntetet extra szűz olívaolajjal, citromlével vagy almaecettel, sóval és borssal. Ez a könnyű és ízletes öntet finom ízt ad a salátádnak anélkül, hogy felesleges kalóriákat adna hozzá.

    Vízhajtó és fogyókúrás  elkészítése

    1. Alaposan mossa meg az összes hozzávalót.
    2. A az uborkát, a zellert, a sárgarépát, a paradicsomot, a paprikát és az avokádót kockákra vagy szeletekre vágjuk, ízlés szerint.
    3. Keverjük össze az összes hozzávalót egy nagy salátástálban.
    4. Az öntet elkészítéséhez keverjünk össze 2 evőkanál extra szűz olívaolajat, 1 evőkanál citromlevet vagy almaecetet, valamint egy csipet sót és borsot.
    5. Öntsük az öntetet a salátára, és óvatosan keverjük össze, hogy egyenletesen eloszoljon.

    A fogyás előnyei

    Kérj Egészségügyi Tanácsot

    Ez a vízhajtó és karcsúsító saláta kiváló választás mindazok számára, akik módon szeretnének fogyni.

  • A többi a következő oldalon található.

  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *