Tele van vitaminokkal, védi az ideg-, szív- és érrendszert, normalizálja a…

magnézium, vas, cink, foszfor és étkezési savak.

A halva szeletek napraforgómagból készülnek, ami miatt magas a B1- és F-vitamin-tartalmuk.

A B1 -vitamin vagy tiamin fő szerepe az idegrendszer fenntartása, a szív és az izmok aktivitásának serkentése. A B1-vitamin elengedhetetlen a szénhidrátok, a cukor és a keményítő lebontásához az emberi szervezetben, normalizálja a gyomorsavszintet. Ez a vitamin képes a szénhidrátokat glükózzá alakítani, amely az emberi agy fő energiaforrása. Ezért, ha szervezetünk elegendő mennyiségű B1-vitaminhoz jut, szellemi képességeink jelentősen javulhatnak.

A tiamin könnyen pótolható, mivel szinte minden élelmiszerben megtalálható, de a